Услуги массажа Татьяна Пермякова
Татьяна Пермякова - профессиональный массажист с многолетним опытом работы. Она специализируется на различных видах массажа, включая массаж лица, плеч, спины, шейно-воротниковой зоны. Татьяна также предлагает консультации по питанию, коррекцию фигуры и обучение ЛФК. Ее услуги охватывают широкий спектр направлений, таких как акро-йога, детская гимнастика, детская йога, детский массаж, детский фитнес, йога для женщин, латиноамериканские танцы, ритмика, ритмическая гимнастика, силовая аэробика, силовой тренинг, спортивная аэробика, спортивные танцы, степ-аэробика, танцевальная аэробика, функциональный тренинг и многое другое.
Татьяна обладает профессиональными навыками и индивидуальным подходом к каждому клиенту. Ее техника массажа сочетает в себе мягкое прикосновение и точное воздействие на проблемные зоны, что позволяет достичь максимального расслабления и улучшения состояния тела. Кроме того, Татьяна помогает своим клиентам развивать гибкость, силу и координацию движений через разнообразные тренировки и занятия.
Ее профессионализм и забота о клиентах делают ее одним из лучших специалистов в области массажа и фитнеса. Если вы ищете квалифицированного специалиста, который поможет вам достичь гармонии тела и души, обратитесь к Татьяне Пермяковой.
Детский массаж
Детский массаж - это замечательный способ укрепить связь между родителями и малышом, а также способствует его физическому и эмоциональному развитию. Массаж для детей проводится специально обученными мастерами, которые используют легкие и нежные прикосновения.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж плеч
Приходите к нам на массаж плеч и почувствуйте легкость и комфорт в своем теле!
Стоимость за 1 час составляет: 500₽
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Татьяна Пермякова
Отзывы о Пермякова Татьяна